ゴルフ 練習器具に今何が起こっているのか

■重量級・しなるスイング練習器具 ボディパワードライブ（BPD）をひとことで言うと、「重量級の、しなるスイング練習器具」。

全長はドライバー並みの45インチ（114cm）。

重量は700g（ウェイト装着時840g）で、ドライバーの2倍以上の重さがあります。

■しなりを感じてボディパワーを引き出す ゆったりしたスピードで練習スタートしてください。

アドレス時、持つとずっしりと重さを感じ、既にヘッドは下方へ少しシャフトを曲げています。

普段手で持ち上げる癖のある方も、無理して手で持ち上げるより、体全体の捻転で上げて行く方が自然に感じられます。

トップでシャフトのしなりを実感し、十分ためて切り返します。

その後、「トップのしなりをキープしたまま下ろす」意識でスイングしてください。

実際にはシャフトは「立った」状態で下りて来て、右前方からインパクトに向けて「しなり戻り」が発生し、強いインパクトゾーンが生まれます。

意識的に手首を止めたりしてしなり戻りを作ってはダメです。

シャフトが勝手に仕事をしてくれます。

■練習前のウォーミングアップが効果的 数回の素振りの後、実物のクラブに持ち替えてスイングすると、普段以上にしなりを感じ、クラブを軽く感じ、ボールを芯で強く捉える感覚を実感します。

これは錯覚ではなく、眠っていた体幹のパワーを使ってスイングしているからです。

（感じ方は個人差があります） 一日何十回と決めて素振りに使うのもいいし、練習やラウンドのウォーミングアップとして使うのも効果的です。

実際、数回素振りをしただけで、筋肉が気持ちよく伸びて体が温まります。

■1セットで3種類の使い方 【1】ボディパワードライブ本体：ややファストアクションでキビキビした挙動。

切り返しのタイミングや、しなりを活かしたスイングを覚えることができます。

【2】専用ウェイト装着：ずっしり重くスローなアクションとなります。

体全体を使い、ゆったりした動きでボディターンを体に刻み込みます。

【3】ウェイトだけの使用：普段のクラブ（ドライバー、アイアン）に装着して、ゴルフ場でのウォーミングアップや、ストレッチにも使用できます。

このように、3段階（実際はクラブの種類によりさらに多くの）の練習パターンを作ることができ、重く大きくしなるスイングから、実際のスイングに近いものまでを体感することができます。

【当工房オリジナルの関連製品】 こちらの商品は長い梱包のため 【複数購入の場合は】この商品を複数個購入の場合、画面では複数個分の送料が表示されますが、別途メールで「同梱希望」とご連絡いただいた場合のみ、後で1個分の送料におまとめします。

2個ごとに同梱可能です。

【マット等との同梱不可】ただし、この商品とパターマットやネットなどの同梱はできません。

【当工房オリジナルの関連製品】

こちらも一緒にいかがですか